Dan saat dilakukan . ABSTRAK Tujuan penelitian ini untuk menguji efektivitas mendengarkan murottal Al-Quran dalam menurunkan tingkat insomnia. Subjek penelitian dipilih dengan teknik purposive Namun kamu masih diperbolehkan untuk mendengarkan bacaan Al-quran orang lain. Hal tersebut juga bisa mendatangkan pahala, lho. Apalagi saat ini dimudahkan dengan adanya YouTube di mana kita bisa mendengarkan murottal Quran. Gak hanya itu, mendengarkan sanak saudaramu yang sedang membaca Al-quran di rumah juga boleh, kok. 2. Manfaat Murottal Al-Qur’an Berikut ini adalah manfaat dari murottal (mendengarkan bacaan ayatayat suci Al-Qur’an antara lain :6 3 Nirwana, Pengaruh Murottal Al-Qur’an Terhadap Perubahan Tingkat Kecemasan Pasien Diabetes Mellitus Di Rsud Labuang Baji Makasar, (Universitas Islam Negeri Alaudin Makassar. 2014) 4 Awad. The Miracle Of Qur Mendengarkan murottal Al Qur’an dan musik jazz memiliki efek relaksasi terhadap organ tubuh dan sistem hormon serta neuroendokrin tubuh sehingga dapat memeprbaiki kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan mendengarkan murottal Al Qur’an dan musik jazz terhadap kualitas tidur pada lansia. .

mendengarkan murottal saat tidur